Тяжёлая, «зажатая» шея, головные боли и онемение рук — разберёмся, что за этим стоит.
Шея чаще всего «садится» от перегруза мышц, сидячей работы, сниженной подвижности позвонков или старой травмы. Врач проверит, нет ли неврологии, подберёт щадящее лечение и понятно объяснит, какие нагрузки вам сейчас можно, а какие — пока лучше отложить.
