Пациентам

Что чувствует пациент во время постизометрической релаксации. Во время ПИР пациент не должен терпеть боль. Хорошая процедура предсказуема: заранее согласованы направление, сила, длительность и сигнал остановки, а ощущения регулярно проверяются.

ПИР для поясницы: почему мышцу сначала мягко напрягают, а затем расслабляют. При боли в пояснице мышцы могут усиливать защитное напряжение, но это не означает, что их нужно любой ценой «растянуть».

ПИР при напряжении мышц шеи: кому метод может подойти. Ощущение «зажатой» шеи часто появляется после долгой статической работы, непривычной нагрузки, стресса или болезненного эпизода. Но напряжённая мышца не всегда является

Постизометрическая релаксация: что такое ПИР и как проходит процедура. ПИР — это мягкая техника, в которой короткое контролируемое напряжение мышцы чередуют с расслаблением и осторожным движением. Пациент участвует в процедуре:

Как проверить устойчивость дома, не подвергая себя риску падения . Домашняя проверка устойчивости нужна не для рекорда и не для постановки диагноза. Её цель.

Когда боль в пояснице при беременности требует внепланового обращения к врачу . Боль в пояснице во время беременности распространена из-за изменения.

Ребёнок просится на руки: как чередовать стороны и не перегружать плечо . Ребёнок на руках — подвижная нагрузка, которая часто удерживается одной привычной.

Шея и плечи у мастера маникюра: как уменьшить статическую нагрузку . Мастер маникюра часами смотрит вниз, удерживает руки перед собой и выполняет точные.

Таз кажется перекошенным: как врач отличает привычную позу от проблемы . Неодинаковая высота пояса, складок или таза в зеркале встречается часто. Тело.

Боль под лопаткой после сна: почему источник бывает не там, где болит . Боль под лопаткой после сна часто связана с длительной позой, мышцами грудной клетки,.

Как подготовить историю симптомов за пять минут до приёма . Короткая история симптомов помогает врачу быстрее перейти от общего описания к клиническим.

Почему одинаковую процедуру назначают с разными параметрами . Название физиопроцедуры не описывает всю дозу. Результат и переносимость зависят от.