Когда при боли в спине действительно нужны МРТ, КТ или рентген
При боли в спине многие пациенты хотят сначала сделать МРТ, а уже с готовым заключением идти к врачу. Логика понятна: кажется, что снимок сразу покажет причину боли и позволит не тратить время на предположения. Но при большинстве впервые возникших эпизодов боли в пояснице или шее немедленное МРТ не требуется. Если нет травмы, нарастающей мышечной слабости, […]
Как восстановиться после обострения боли в спине: пошаговый план
Обострение боли в спине часто заставляет человека резко изменить привычный образ жизни. Ещё вчера можно было работать, водить машину, заниматься спортом, а сегодня трудно наклониться, встать с кровати или долго сидеть. В такой ситуации легко уйти в одну из двух крайностей. Первая — максимально беречь спину и почти не двигаться, пока боль не исчезнет полностью. […]
Как врач составляет индивидуальный план лечения боли
Когда у человека болит спина, шея, колено или плечо, естественно хочется получить простой ответ: какую процедуру пройти, какие таблетки принимать и сколько потребуется сеансов. Но одинаковая боль у двух пациентов может иметь разные причины, поэтому универсальной схемы лечения не существует. Например, поясница может болеть из-за мышечной перегрузки, изменений межпозвонковых дисков, раздражения нервного корешка, ограничения подвижности […]
Как выбрать матрас при боли в спине и пояснице
Матрас и сон при боли в спине: что действительно имеет значение Когда начинает болеть поясница или шея, одним из первых подозреваемых часто становится матрас. Пациенты меняют жёсткую поверхность на мягкую, покупают ортопедические модели, спят на полу или пытаются найти «правильную» позу, в которой позвоночник должен оставаться идеально прямым всю ночь. На практике причина боли редко […]
Почему врач назначает анализы перед курсом лечения или реабилитации
Пациент обращается в клинику с болью в спине, колене или плече и ожидает, что лечение начнётся сразу. Но после осмотра врач иногда рекомендует сначала сдать анализы. Это может вызывать вопросы: какое отношение кровь имеет к боли в суставе, зачем откладывать процедуру и нельзя ли обойтись результатами МРТ или рентгенографии? Лабораторные исследования назначают не формально и […]
Гирудотерапия в клинике: почему медицинские пиявки используются только один раз
Гирудотерапия относится к методам, при которых особенно важны происхождение биологического материала, стерильность расходных материалов и соблюдение правил инфекционной безопасности. Медицинская пиявка контактирует с кожей и кровью пациента, поэтому после процедуры её нельзя использовать повторно — ни для другого человека, ни во время следующего посещения того же пациента. Для лечения применяются не случайно найденные пиявки из […]
Врач-реабилитолог: чем он помогает после операции, травмы и при хронической боли
После операции, перелома или обострения боли пациент нередко получает общую рекомендацию: «нужна реабилитация». Но что именно делать, когда начинать нагрузку и какие процедуры действительно необходимы, остаётся непонятно. Один человек старается как можно меньше двигаться, чтобы не навредить. Другой начинает интенсивно разрабатывать сустав через боль. Третий самостоятельно выбирает массаж, физиотерапию или упражнения из интернета. В результате […]
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Эндопротезирование тазобедренного сустава помогает уменьшить боль и вернуть движение при выраженном артрозе, последствиях перелома и других состояниях, когда собственный сустав уже не справляется со своей функцией. Но операция не завершает лечение — после неё начинается период восстановления. Пациенту необходимо постепенно вернуть силу мышц, уверенную опору на ногу, устойчивую походку и способность выполнять обычные бытовые действия. […]
Боль в плечах и руках: когда нужен медицинский массаж верхних конечностей
Боль в плече, предплечье или кисти часто связывают с усталостью и пытаются убрать обычным массажем. Иногда этого действительно достаточно: после длительной работы за компьютером или непривычной физической нагрузки мышцы могут быть напряжены, а движения — скованны. Но рука может болеть не только из-за мышц. Источником симптомов бывают плечевой сустав, сухожилия, связки, нервные корешки шейного отдела, […]
Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава: что важно не пропустить
Эндопротезирование коленного сустава помогает заменить повреждённые суставные поверхности и уменьшить ограничения, связанные с выраженным артрозом или последствиями травмы. Но сама операция — только один этап лечения. После вмешательства колено не начинает сразу двигаться свободно. Сохраняются отёк, болезненность, слабость мышц и осторожность при ходьбе. Пациенту необходимо заново увеличивать объём движений, восстанавливать силу ноги и постепенно возвращаться […]
Почему возникает боль в икрах ног и как её лечить
Боль в икрах может появиться после тренировки, долгой прогулки, непривычной физической работы или нескольких часов на ногах. В таких случаях причина часто связана с мышечной перегрузкой, и неприятные ощущения постепенно проходят после отдыха. Но иногда икры болят без заметной нагрузки, беспокоят ночью, отекают или становятся горячими. Боль может возникать только в одной ноге, сопровождаться онемением, […]
Боль в пояснице: что делать и когда обращаться к врачу
Боль в пояснице может появиться после подъёма тяжести, долгой работы за компьютером, тренировки, резкого движения или без очевидной причины. Одним людям трудно разогнуться после сна, другим боль мешает сидеть, ходить или наклоняться. Иногда неприятные ощущения остаются в пояснице, а иногда распространяются в ягодицу и ногу. Первая реакция часто одинакова: лечь, исключить любые движения и ждать, […]
