Почему после компьютера болит не только шея, но и поясница
После нескольких часов за компьютером многие чувствуют напряжение в шее, тяжесть между лопатками или желание постоянно менять положение. К вечеру к этим ощущениям может присоединиться боль в пояснице, хотя человек весь день почти не двигался и не поднимал тяжести. Проблема не всегда заключается в «неправильной осанке» или плохом кресле. Чаще тело реагирует на длительную неподвижность, […]
Грыжа и протрузия позвоночника: в чём разница для пациента
После МРТ позвоночника в заключении нередко появляются слова «протрузия», «грыжа диска», «дегенеративные изменения» или «компрессия нервного корешка». Для человека без медицинского образования такие формулировки звучат тревожно. Особенно если боль уже мешает сидеть, ходить, работать или спать. Протрузия и межпозвонковая грыжа действительно связаны с изменениями диска, но это не одно и то же. При этом сам […]
Боль в спине: к какому врачу обратиться и с чего начать обследование
Боль в спине — одна из тех жалоб, с которыми человек часто пытается справиться самостоятельно. Кто-то ждёт несколько дней, кто-то начинает прогревать поясницу, просит близких «размять» болезненное место или ищет упражнения в интернете. Иногда неприятные ощущения действительно проходят. Но если боль возвращается, усиливается или начинает ограничивать движения, возникает закономерный вопрос: к какому врачу обратиться при […]
Перерывы при работе за компьютером: как часто вставать и двигаться
Во время работы за компьютером человек может несколько часов почти не менять положение. Даже если кресло удобное, монитор установлен правильно, а спина опирается на спинку, мышцы шеи, плечевого пояса и поясницы продолжают удерживать тело в статической позе. К концу дня появляются скованность, тяжесть между лопатками, желание размять шею, боль в пояснице или усталость глаз. Решением […]
Болит колено, а причина может быть выше или ниже
Когда болит колено, внимание естественно сосредоточено именно на нём. Человек ищет признаки артроза, вспоминает старые травмы, покупает наколенник или старается меньше ходить. Но коленный сустав работает не изолированно. На него влияют положение таза, работа тазобедренного сустава, сила мышц бедра, состояние голеностопа и то, как стопа принимает нагрузку при каждом шаге. Поэтому источник боли может находиться […]
Вакуумно-градиентная терапия
Мягкое локальное воздействие переменным вакуумом для расслабления тканей и улучшения микроциркуляции.
PRP-терапия суставов
Инъекционный метод с использованием обогащённой тромбоцитами плазмы собственной крови пациента.
Инъекции
Точные лечебные инъекции для уменьшения боли и воспаления в суставах и околосуставных тканях.
Реабилитация и восстановление
Персональные программы возвращения к движению после травм, операций и длительной боли.
Травматология и ортопедия
Помощь при боли в суставах, последствиях травм и нарушениях опорно-двигательного аппарата.
Неврология
Диагностика и комплексное лечение боли, онемения, головокружения и других неврологических нарушений.
Консультации
Приём профильных специалистов с внимательным разбором жалоб, обследований и понятным планом дальнейших действий.
